Употребление масел грейпфрута внутрь: в каких случаях это возможно и какого эффекта следует ожидать?

На сегодняшний день особую популярность приобретают эфирные масла, которые чаще всего используются в ароматерапии, косметологии, парфюмерии, а также народной медицине. Такой широкий круг применения данных продуктов объясняется в первую очередь тем, что они богаты огромным количеством полезных элементов. Так, особым спросом пользуется эфирное масло грейпфрута. Деревья грейпфрута растут только в специальных садах и не встречаются в дикой природе, а мякоть этого фрукта немного отличается от других цитрусовых плодов и имеет желтовато-красный оттенок и сладко-горьковатый вкус. Именно поэтому масло грейпфрута по своей структуре выглядит как вещество легкой тягучей консистенции желтого цвета со свежим цитрусовым ароматом.

Масло грейпфрута имеет тягучую консистенцию и цитрусовый аромат

Масло грейпфрута имеет достаточно разнообразный химический состав и включает в себя целую массу полезных минералов и микроэлементов. В плоде грейпфрута содержатся витамины A, B, C, D, E, а также органические кислоты и клетчатка, калий, кальций и каротин. Поэтому масло достаточно благоприятно влияет на организм человека и способствует профилактике и лечению множества заболеваний. Натуральный способ изготовления способствует не только сбережению всех полезных свойств и витаминов при производстве эссенции грейпфрута, но и отсутствию в ее составе химических веществ и микроэлементов.

Грейпфрутовое масло имеет широкий спектр применения. Наряду с использованием масла грейпфрута в косметологии и ароматерапии, его применяют также и в народной медицине. При этом оно не только обогащает организм человека полезными витаминами и микроэлементами, но и способствует профилактике и избавлению от множества заболеваний.

Применение

В первую очередь стоит рассказать о воздействии грейпфрута на пищеварительную систему. Так, масло грейпфрута способствует скорейшему сжиганию калорий, улучшает аппетит и процесс усвоения пищи, обмен веществ и пищеварение в целом. Считается, что грейпфрут из всех цитрусовых лучше всего способствует похудению и избавлению от целлюлита, а также от избытка жира, именно поэтому он наиболее популярен среди представительниц женского пола. Если периодически принимать несколько капель эфирного грейпфрутового масла внутрь, становится возможным не только улучшить процесс пищеварения в организме, но и избавиться от лишнего веса с помощью этого натурального продукта. Грейпфрутовое масло является хорошим мочегонным средством, с помощью которого из организма выводятся вредоносные шлаки и токсины, а также оно поддерживает и стимулирует работу почек, так как выгоняет из организма лишнюю жидкость.

Масло грейпфрута используют и как антисептическое и противовоспалительное средство, а поэтому из него изготовляют домашние компрессы, настойки и капли, применяемые при вирусных заболеваниях, простудах и ангине. При профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта оно способствует предотвращению возникновения воспалительного процесса. Эфирное масло грейпфрута благоприятно влияет на организм человека при наличии таких заболеваний, как дисбактериоз, панкреатит, гепатит, легочная недостаточность, гипертония и аритмия, а также при ощущении тяжести в желудке после еды. Эфирное масло грейпфрута не только способствует нормализации аппетита при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также скорейшему выздоровлению при болезнях желчного пузыря, почек и кишечника.

При регулярном употреблении нескольких капель масла грейпфрута улучшается психологическое и эмоциональное состояние человека, снижается нервное напряжение, снимается стресс, улучшается общее состояние организма, появляется аппетит и укрепляется иммунитет. Также оно способствует понижению и нормализации артериального давления и рекомендуется при вегето-сосудистой дистонии и частых головных болях, так как обеспечивает очищение сосудов и крови от токсинов и насыщение кислородом.

Масло грейпфрута используется для снятия головных болей

Способы применения продукта внутрь

Существует множество рецептов применения грейпфрутового масла внутрь, но в основном несколько капель смешивают с медом либо вареньем, а также добавляют в сок, молоко, кефир либо чай.

1. При запорах две капли добавляют в воду либо растительное масло, а при ощущении тяжести после еды наносят на корочку хлеба либо булочку. Средство хорошо сочетается с соком лимона, кефиром либо йогуртом, а также фруктами, поэтому его можно добавлять даже в фруктовый салат.
2. При изготовлении капель для носа из грейпфрута берут несколько капель масла и разводят с двумя ложками настойки зверобоя, что помогает снять воспаление и очистить слизистую.
3. Грейпфрутовое масло идеально снимает похмелье, для чего необходимо смешать по несколько капель эфирных масел розмарина, фенхеля, можжевельника и грейпфрута, после чего две капли от всей смеси разбавить в воде, чае либо меде.
4. Если вы ощущаете тяжесть в желудке после еды, для устранения этого неприятного явления следует нанести на корку черного хлеба 2–3 капли масла и съесть.

Несколько капель масла грейпфрута добавляю при изготовлении капель для носа

Противопоказания

Несмотря на то, что грейпфрутовое масло содержит в своем составе множество полезных микроэлементов, его неправильное использование и применение может привести и к негативным последствиям. В первую очередь оно может оказать отрицательное воздействие в том случае, если организм человека склонен к аллергическим реакциям, либо в случае индивидуальной непереносимости цитрусовых плодов, а в частности, грейпфрута. Первым делом перед началом применения масла грейпфрута внутрь, необходимо учесть все его противопоказания и посоветоваться со специалистом о дозировках и сроке его применения. Кроме того, следует придерживаться уже установленных рецептов и дозировок, чтобы не только достичь положительного результата от применения средства, но и избежать нежелательных последствий и аллергических реакций. Следует осторожно применять его при беременности, а также при наличии острых заболеваний, при которых противопоказано его использование. В случае если вы уже принимаете лекарственные средства или гормональные препараты, следует посоветоваться со специалистом о возможности их совмещения, так как грейпфрут может не только изменять действие химических веществ, но и уменьшить действие гормональных препаратов.

Главным образом следует помнить о том, что суточная норма принятия эфирного грейпфрутового масла внутрь составляет всего три капли и ее никак нельзя увеличивать, так как это может повредить желудку. Ни в коем случае не следует его принимать внутрь на голодный желудок, а также при наличии острых воспалений желудочно-кишечного тракта. Также во время приема масла необходимо избегать нахождения на солнце и желательно употреблять его не менее чем за час до выхода на улицу.