Эфирные масла и гипертония

Гипертоническая и гипотоническая болезни, вегетососудистая дистония — одно из наиболее распространенных «приобретений» современной цивилизации. Ароматерапевтический метод воздействия достаточно эффективен в начальных стадиях этих заболеваний, да и при более тяжелых формах эфирные масла могут быть неплохим дополнительным средством для индивидуальной коррекции давления. В качестве ароматов, вызывающих понижение давления, наиболее часто используют иланг-иланг, лимон, сладкий майоран (сорта с низкой концентрацией камфоры), мяту (в малых концентрациях), мелиссу. В качестве средства для умеренного повышения давления применяют перечную мяту, эвкалипт, шалфей, тимьян, спик и розмарин. Важно заметить, что гипотензивное действие коррелирует с мягкими, не резкими ароматами в небольших (расслабляющих) количествах. При этом очень полезным приемом может быть массаж воротниковой зоны, а также отвлекающие процедуры на коже (горчичники или перцовый пластырь на икроножную мышцу). Наоборот, более высокие концентрации масел, энергичный массаж способны повысить сосудистый тонус.