Применение масла авокадо внутрь

Необычайно вкусное и поистине полезное авокадо по составу значительно отличается от привычных груш, яблок, и других плодов. Информация о нем как о самом калорийном фрукте на Земле содержится в Книге рекордов Гиннеса. На самом деле в ста граммах этого удивительного продукта содержится примерно двести калорий. Изготовленное из него масло авокадо находит свое применение с давнейших времен (примем, как наружно, так и внутренне), в том числе благодаря этим качествам.

Удивительные свойства авокадо объяснимы тем, что в его состав входит огромное количество протеинов, которое по объему сравнимо лишь с кокосом. Кроме того, этот фрукт насыщен жирами, причем около тридцати процентов из них являются известными на весь мир полезными полиненасыщенными кислотами.

Масло авокадо получают именно благодаря этому факту. Причем изготавливается такое масло путем холодного отжима не из косточек, а из самой мякоти высушенных плодов.

Получение и применение этого масла известно еще со времен племен аборигенов Латинской Америки. Среди женской половины населения масло авокадо было средством молодости и красоты, а среди мужской оно считалось мощнейшим афродизиаком, повышающим мужскую силу и половое влечение.

Это уникальное средство можно пить или использовать для приготовления пищи, то есть принимать внутрь, а можно применять в качестве наружного препарата. Его применение широко распространено и в рецептах народной медицины, и в косметологии, и в кулинарии. Естественно, что существуют некоторые показания и правила приема масла внутрь, на которые стоит обратить внимание.

Коктейль с авокадо

Масло авокадо используют для витаминных коктейлей


Вернуться к содержанию

Ценность и особенности состава продукта

Качества, благодаря которым масло авокадо находит свое применение, поистине уникальны. В его составе огромное количество самых различных витаминов, многие из которых, в том числе витамины групп А и С, являются мощнейшими антиоксидантами.

Еще одно ценнейшее вещество, благодаря наличию которого можно употреблять нерафинированное масло внутрь и наружно, — сквален, который является незаменимой частью кожного покрова человека, входит в состав кожного сала и подкожного жира. Кроме того, этот компонент обладает обеззараживающим и заживляющим свойствами, а также активно участвует в выработке половых гормонов. Если регулярно пить такое чудесное средство, то сквален в его составе защитит сосуды от воздействия свободных радикалов.

Зеленоватый оттенок природного лекаря возникает благодаря хлорофиллу, который участвует во многих обменных процессах организма человека, влияя тем самым положительно на почки, легкие, сердце, пищеварительную систему и другие органы. Из-за этого применение препарата внутрь способно спасти от шлаков и оказать благотворное влияние на многие другие процессы в организме.

Еще нерафинированное средство пьют, чтобы обогатить организм лецитином, необходимым для бесперебойной работы сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной, половой систем. Кроме того, лецитин помогает всасыванию витаминов А и Е.

На сегодняшний день известно, что прием внутрь масла авокадо может быть как лечебным, так и профилактическим. Регулярное применение помогает при следующих проблемах: гастрит, гепатит, сахарный диабет, депрессия, климакс, анемия, атеросклероз, артрит, головная боль, половое бессилие, гипертония, инфаркт, ишемическая болезнь сердца, инсульт, стресс, бесплодие и т. д.

Пить такой препарат здоровым людям в качестве профилактики на регулярной основе можно для:

  • нормализации уровня холестерина в крови и для защиты и укрепления сердечно-сосудистой системы;
  • снижения риска ишемической болезни сердца, артериального тромбоза;
  • предотвращения онкологических заболеваний (особенно рака легких у курящих людей);
  • защиты кожного покрова от преждевременного старения и улучшения его состояния, чему способствуют витамины А и D;
  • увлажнения волос и кожи головы;
  • поддержания веса в норме и отличного самочувствия.
Масло авокадо

Хлорофилл, входящий в состав авокадо, участвует в обменных процессах организма


Вернуться к содержанию

Противопоказания и особенности использования

Естественно, что прием внутрь любых средств, особенно эфирных масел, следует проводить с большой осторожностью. Не исключение и масло авокадо. Применение этого продукта оправдано, если он употребляется без дополнительной термической обработки. И еще одна особенность: полезные качества сохраняются, если используется продукт, полученный методом холодного отжима, для которого соблюдены все правила изготовления и хранения.

  1. От приема средства натощак лучше отказаться. В профилактических целях достаточно будет одной чайной ложки по два раза в течение дня. Употреблять средство лучше курсом в течение трех недель и проводить такие курсы четыре раза в год.
  2. Для лечения конкретных заболеваний, а также при наличии серьезных болезней перед приемом средства лучше проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы снять риск возможных осложнений. Особенно осторожными следует быть больным с нарушениями работы печени и почек в периоды обострений.
  3. Как и любой другой продукт, масло авокадо может стать причиной аллергических реакций, потому перед его употреблением при наличии склонности к аллергии лучше провести тест на индивидуальную непереносимость.

Вернуться к содержанию

Особенности хранения

Всем ценителям природных масел известно, что каждое из них важно правильно хранить. В отношении авокадового препарата имеются свои особенности. Хранить его рекомендуют в холодильнике не более девяти месяцев, чтобы температура хранения не превышала восемнадцати градусов. Открытое средство необходимо держать под плотно закрытой крышкой.

Температура ниже пяти градусов может вызвать небольшой осадок, который внешне напоминает хлопья. Такой осадок при повышении температуры в идеале должен исчезать полностью.

Масло авокадо в бутылке

Хранить масло авокадо нужно в плотно закрытой стеклянной емкости

Сам продукт необходимо выбирать, ориентируясь на имена известных поставщиков. Внешне он имеет чуть зеленоватый оттенок. Если средство практически не имеет цвета, то, вероятнее всего, его подвергали дополнительной обработке, в результате которой могло быть потеряно много полезных качеств, к примеру тех, которые присущи хлорофиллу.

Соблюдение всех правил помогает извлечь максимум полезных свойств этого удивительного продукта.

Добавить комментарий